Gérer son stress de 2 à 99 ans

A Saint-Dizier en REP+, les enfants, professeurs et parents sont formés à des techniques de relaxation pour apprendre à gérer leur stress. Commencer un cours par de la relaxation est en voie de diffusion dans les classes de maternelle,
élémentaire et de collège.

Les parents, les grand-parents découvrent aussi des postures relaxantes pour aider les enfants à la maison. Un travail sur l'autonomie des gestes, en autorelaxation est aussi engagé.

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